alimentación y caries

Si la leche materna no es tan dulce,
¿por qué fomentar
el gusto por el azúcar refinado
desde pequeños?

Es fundamental tener
una alimentación equilibrada
no sólo para evitar
las enfermedades bucales sino
para la salud general
de la madre y del bebé.

Nuestros consejos con respecto a la alimentación para que su hijo/a
tenga una boca sana son:

Ideal: lactancia materna hasta el sexto mes.
No ofrecer azúcares refinados antes de los dos años de edad (golosinas, chiclosos, galletas, croissants, pan dulce, chocolates, helados, etc).
Evitar la alimentación nocturna (biberón o pecho) a partir de la erupción del primer diente o realizar la higiene bucal después de la toma nocturna.
Evitar el uso del biberón con líquidos que no sean agua.
Nunca embeber el chupete en líquidos azucarados.
Eliminar alimentos con sacarosa entre comidas. De no ser posible, realizar la higiene bucal inmediatamente después.
Reducir al máximo la ingesta de "azúcares ocultos": zumos industriales, bollería (croissants, galletas), yogurts líquidos, pan de molde suave, patatas fritas, embolsados, colas, etc.